4to día de nuestro entrenamiento y hoy vamos a trabajar con los hombros! Coge un peso pequeño y comienza igual que yo en el video. Continuaremos con levantadas y balanceos para los hombros. ¡Solo haz eso mutuo conmigo! ¿Cómo está tu cuerpo hoy? ¿Te gustan nuestros entrenamientos?
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