During pregnancy, the body produces a hormone called Relaxin that helps to relax the muscles throughout the body. As a result, pregnant people can be extra limber and flexible! It is important to stretch slowly and intentionally to not injure the body, these are some of the key stretches I like to do!
TATO WEBOVÁ STRÁNKA OBSAHUJE MATERIÁL, KTERÝ JE SEXUÁLNĚ EXPLICITNÍ POVAHY (včetně pornografických materiálů). Abyste mohli tuto webovou stránku používat, musíte být starší osmnácti (18) let, pokud není ve vaší jurisdikci hranice plnoletosti stanovena výše než osmnáct (18) let. Tam, kde to zákon zakazuje, není používání této webové stránky dovoleno. Tato webová stránka rovněž využívá soubory cookie. Více informací o našich souborech cookie naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a Zásadách používání souborů cookie.
VSTOUPENÍM NA TYTO WEBOVÉ STRÁNKY A POUŽÍVÁNÍM TĚCHTO WEBOVÝCH STRÁNEK SOUHLASÍTE S NAŠIMI ZÁSADAMI OCHRANY OSOBNÍCH ÚDAJŮ A POUŽÍVÁNÍM SOUBORŮ COOKIE.