I can state this was my most tough and sweaty workout ever! This video won the palm . 5 minutes warm up, 35-40 minutes hardcore cardio with little breaks circuit type of, 10 minutes more resistance cardio high reps and some cool down. I wear my grey workout outfit and it's about within 10 minutes my clothes start to soak in sweat. Color will be changed quickly and till the end until I don't remove them it's soaking wet and sweaty! I have never done this training session yet and know I know why. really intense and super tough even if I do 6 times a week workout sessions. Worth every moment and hurt trust me! So after the cardio session I remove my clothes and continue naked then you're able to see my pouring sweat body and I just ensure you the view with small breaks to reveal my body parts. Few times I thought will give up but I never give up!
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