Questo è un ottimo flusso di yoga da fare dopo che sei rimasto bloccato in macchina, sul treno, o su un aereo! Sposta il corpo in movimento, rilascia qualsiasi tensione o rigidità da posizioni differenti della seduta e ti aiuta a rilassarti nel tuo nuovo ambiente! I giorni del viaggio sono duri, ma spogliarsi e spostare il tuo corpo nudo ottiene tutto azzerato!
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