Thank you so much for joining today's class! It's going to be a mix of yoga and cardio for a nicely balanced workout. Just follow along! I'll start out with some good stretches to limber us up and then transition to some jumping jacks to get us really moving. It's just so hot though so I'm stripped down naked and really ready for a work out and stretch myself out for y'all.
LAMAN WEB INI MENGANDUNGI BAHAN SEKSUAL YANG EKSPLISIT (termasuk bahan pornografi). Anda mesti sekurang-kurangnya lapan belas (18) tahun untuk menggunakan Laman Web ini, melainkan umur majoriti dalam bidang kuasa anda lebih daripada lapan belas (18) tahun, dalam hal ini anda mesti sekurang-kurangnya umur majoriti dalam bidang kuasa. Penggunaan Laman Web ini tidak dibenarkan jika dilarang oleh undang-undang. Laman Web ini juga memerlukan penggunaan kuki. Maklumat lanjut mengenai kuki kami boleh didapati di Dasar Privasi dan Dasar Kuki.
DENGAN MEMASUKI KE LAMAN WEB INI DAN MENGGUNAKAN LAMAN WEB INI, ANDA SETUJU DENGAN DASAR PRIVASI KAMI DAN PENGGUNAAN KUKI.