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Fortalecimiento del brazo y conversación con dieta
05:09Publicado:06.03.2024 Ocultar
Como todos, hice algunas resoluciones e implican mantenerse saludables. No necesariamente flaco o para perder peso pero más para aumentar fuerza y resistencia. Así que aquí hago un breve levantamiento de pesas básico, ejercicio de bola de medicina y pece de pecho mientras comparto mi ingesta de alimentos.
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