Comme tout le monde le fait, j'ai pris des résolutions qui portent sur la santé. Pas nécessairement maigre ou à lâcher poids mais plutôt pour construire la force et l'endurance. Donc ici, je fais une petite haltérophilie de base, médecine boule de bras et pepec de poitrine en partageant ma prise de nourriture.
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